Kurs, seminar og workshops

Vi tilbyr ulike kurs. Alle kursene tilpasses ønsker og behov hos kunden. Det betyr at vi kan slå sammen to typer kurs, forlenge og forkorte kursenes temaer, legge særlig vekt på enkelte forhold, osv.

Stressmestring
Kursene i stressmestring gir deg kunnskap om stressreaksjoner, om hvordan du kan hente energi i egen kropp og skape et dagligliv i balanse. For bedriftskunder har kursene to deler. I del 1 lærer du personlige strategier for å mestre stress. I del 2 ser vi på arbeidsmiljøet og hvordan avdelingen som gruppe kan skape et miljø som gir energi og arbeidslyst.

Målgruppe
Enkeltpersoner og bedrifter. Vi tilpasser kurs til behov og ønsker hos oppdragsgiver.

+ Les mer

5-trinnsmodellen for tydelig og konstruktiv kommunikasjon
I bedrifter med god kommunikasjonsflyt økes både trivsel og produktivitet. I vårt arbeid med kunder ser vi at mange ønsker å lære å kommunisere bedre. Det etterspørres ofte hvordan man kan:
- Være tydelig og direkte på en konstruktiv måte.
- Ordlegge seg slik at budskapet når fram.
- Unngå feiloppfattelser og misforståelser som skaper unødig frustrasjon.
- Få til en åpen og ærlig dialog basert på gjensidig respekt.
5-trinnsmodellen skaper tydelighet, fremmer en konstruktiv holdning, og er løsnings- og handlingsorientert.

Målgruppe
Enkeltpersoner og bedrifter. Vi tilpasser kurs til behov og ønsker hos oppdragsgiver.

+ Les mer

Kriser i livet
Ca 25% av oss vil en eller annen gang i livet rammes av en krise som krever faglig hjelp og støtte. God krisecoaching hjelper den kriserammede til å holde løsningsfokus på mestering av ønsket fremtid i en utvikling som er tilpasset coachee. Vi tilbyr individuell krise-coaching, foredrag om krisehåndtering, og utarbeidelse av workshops for bedrifter som ønsker en beredskapsplan som inkluderer et trent støtte-apparat for krisesituasjoner. God håndtering av kriser kan i mange tilfeller gi økt livskvalitet og vekst til mennesker som er villig til å se etter mulighetene og gode løsninger.

Kreativ problemløsning i grupper
å kurset lærer deltakerne prinsipper for kreativ problemløsning. I kurset er det oppmerksomhet på gruppedynamikk og hvordan grupper styrker sin evne til å tenke løsningsorientert og kreativt.  Kurset er praktisk rettet og deltakerne får jobbe med egne problemstillinger.

Målgruppe
Bedrifter som ønsker å fremme medarbeidernes evne til løsningsorientering og kreative problemløsningsevne.

«Administrerende direktør i eget liv»
Arbeidslivet i dag setter store krav til den enkelte medarbeider. I dag er det ikke lenger bare lederen som har ansvar for utvikling av et godt arbeidsmiljø. Den enkelte medarbeider er bidragsyter og må selv bidra til vekst og utvikling for seg selv og sine kollegaer. Dette stiller krav til å kunne lede seg selv, sine prosjekter og oppgaver.

Vi styrker våre kunder til å bli ”administrerende direktører i eget liv”. De får innsikt i hvordan de kan prioritere og å skille viktig og mindre viktige oppgaver, hvordan de kan samarbeide og bidra til utvikling av seg selv og sine kollegaer.

Vi tilbyr programmer der ledere og medarbeidere sammen finner måter å jobbe på der de blir mer bevisste på hvem de er, hvor de skal og hvordan de skal nå sine mål i fellesskap. Det handler om å bedre kommunikasjon og samarbeid, men også å styrke den enkeltes personlige utvikling.

Målgruppe
Ledere og personalgrupper som er opptatt av å styrke fellesskap, målorientering og suksess.

Strategiutvikling
Kurset handler om hvordan det kan skapes langsiktig tenking som motiverer og mobiliserer ledere og ansatte. Gjennom et strategiutviklingsprogram får bedriften visjoner som er levende og engasjerende for ledere og ansatte.

Målgruppe
Bedrifter og avdelinger som ønsker å fornye eller revitalisere sine visjoner og mål.